Muay thai es el arte marcial que puede ser practicada por cualquier tipo de persona ya sea adulta o joven que ayuda en la fuerza, rapidez, condición física y elástica siendo así una disciplina que tiene como técnica utilizar las partes del cuerpo como son los brazos, rodillas, codos, pies y puños que a su vez nos fomenta la capacidad de los reflejos.

Muay thai mejor conocido como boxeo tailandés es el deporte de contacto y disciplina en las artes marciales que significa combate o lucha que se practica de pie, a través de golpes combinados de brazos, piernas, rodillas y pies además de barridos, lanzamientos y sujeciones. Más allá de ser un deporte de pelea nos muestra que se necesita dedicación y reglas para poder llevarlo a cabo.

Con Gimnasio Pancho Rosales te enseñaremos las principales técnicas de muay thai y te ayudaremos a mejorar tu condición física y defensa personal. Estas son algunas de las técnicas principales que aprenderás con nuestros entrenadores profesionales.

Posición de guardia

Es la posición que se adopta ante un adversario ya que su función es en defensa personal que se adapta par los golpes de codo y patadas.

Agarres y barridos

Son técnicas utilizadas para tirar al adversario al suelo mediante una combinación de golpes con los movimientos de piernas, rodillas y pies.

Defensa contra ataques

Bloqueo- cubrir la parte del cuerpo más sensible.

Interrupción- adelantarse al ataque del oponente

anticipación- atrapar el golpe o atacar mientras se lanza

Con este tipo de técnicas aprenderás a involucrar la mayoría del cuerpo y por ello recomendamos practicarlo en un lugar con profesionales certificados y que se adapte a tu necesidad. Una opción, es Gimnasio de Oro Pancho Rosales donde te invita a una clase prueba de Muay Thai, martes y jueves entre las 20:30 a 22:00 hrs. y sábados de 9:00 a 10:30 am. Realiza tu cita al 5580841424 para asistir a Xochicalco 418 Narvarte Oriente Benito Juárez a dos cuadras del metro Eugenia. No tienen sucursales.

Gimnasio de Oro Pancho Rosales cuenta con las instalaciones y con protocolos de seguridad adecuados para que tu experiencia en el gimnasio sea la mejor.